Arsene Wenger ตำนานผู้จัดการทีมที่การวิ่งเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

Arsene Wenger ตำนานผู้จัดการทีมที่การวิ่งเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

เชื่อว่าแฟนฟุตบอลน่าจะไม่มีใครไม่รู้จัก Arsene Wenger ตำนานอดีตผู้จัดการทีมของไอ้ปืนใหญ่ Arsenal ซึ่งปัจจุบัน Wenger อายุ 76 ปี แล้วฮะ และเมื่อไม่นานมานี้ ผมมีโอกาสได้ดูวิดีโอในช่องของ Mo Farah ที่ได้เชิญ Arsene Wenger มาร่วมวิ่งและพูดคุยกัน ผมว่าน่าสนใจดีนะ และก็เพิ่งรู้เหมือนกันว่า Wenger แกเป็นคนที่รักการวิ่งมาก ๆ คนนึง วันนี้เลยถือโอกาสหยิบเอาบางส่วนมาเล่าให้อ่านกันฮะ

Mo Farah เปิดคำถามแรกสั้น ๆ ตรง ๆ ก่อนเลยว่า การวิ่งส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจของWenger ยังไงบ้าง

Wenger บอกว่า การวิ่งนั้นทำให้เขารู้สึกว่าได้ทำสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเอง มันทำให้เขารู้สึกมีความสุข เพราะร่างกายของเขาแข็งแรงขึ้นรวมถึงการเคลื่อนไหวก็ยังคล่องแคล่วมากขึ้น และยังเล่าต่อว่าชีวิตประจำวันในแต่ละวันนั้นมันต้องโฟกัสกับอะไรหลายอย่างมาก ๆ ดังนั้นเขาจึงต้องหาเวลามาวิ่งเพื่อให้ได้อยู่กับตัวเอง ซึ่งทั้งหมดที่ว่ามานั้นมันทำให้เขารู้สึกดีหลังจากวิ่งเสร็จ 


Mo Farah ถามต่อทันที ตอนที่คุณเป็นผู้จัดการทีม การวิ่งช่วยให้คุณคลายเครียดได้บ้างไหม?

Wenger ตอบว่า “Yes” ตั้งแต่วันแรกจนวันสุดท้ายของอาชีพเขา เขาจะวิ่งอยู่เสมอ เขาพยายามจะวิ่งให้ได้ในทุกวัน ถ้าออกไปวิ่งข้างนอกไม่ได้ก็เข้ายิมแทน แม้แต่วันที่มีเกมการแข่งขัน เขาก็มักจะตื่นมาวิ่งตั้งแต่เช้าก่อนเลย หลังจากวิ่งเสร็จจะหาอะไรกินก็ค่อยว่ากันอีกที 


Mo Farah “เช้าก่อนเกม ตอนที่วิ่งคุณคิดถึงเกมไหม หรือแค่วิ่งเพื่อเคลียร์หัวให้โล่งเฉย ๆ”

Wenger ตอบพร้อมยิ้มขำ ๆ กันเล็กน้อย แกบอกว่าผู้จัดการทีมน่ะ ยังไงซะในหัวมันก็ต้องมีแต่เรื่องของเกมนั่นแหละ เรื่องเกม เรื่องทีม วันนี้ใครจะได้ลงบ้าง แผนที่เตรียมมาถูกต้องรึเปล่านะ หรือว่าจริง ๆ ควรเปลี่ยนแผนดีกว่า... ซึ่งทั้งหมดที่กล่าวมามันก็เป็นในเรื่องของความเครียดทั้งกับร่างกายและจิตใจ แต่การวิ่งนี่แหละที่ช่วยทำให้ความตึงตรงนั้นมันลดลง


ทั้งหมดนี้เป็นแค่บางส่วนที่ผมหยิบมาเล่าต่อนะครับ จริง ๆ แล้ว Wenger แกยังมีพูดถึงเรื่องวินัยและอาหารการกินของนักฟุตบอลอีกด้วย อย่างที่บอกหากใครสนใจชมเต็ม ๆ ลองไปดูที่ช่องแดงของ โม ได้เลยฮะ


ปัจจุบันแม้ว่า Arsene Wenger จะอายุ 76 ปี แล้ว แต่พอได้มารู้เบื้องหลังการดูแลตัวเองของแก ก็ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมปัจจุบันแกยังดูแข็งแรงมาก ๆ

วิ่งไหนดี — คอมมูนิตี้นักวิ่งอันดับ 1 ของไทย